昨夜早く寝たお蔭で、６時半には目が覚めた。バスタブにお湯を張り、持参したバスソルトを入れてゆったりと浸かって体を温めてから、７時半からのヨガに参加。バンジャールにあるヨガガゼボで、朝のひんやりとした空気の中でヨガがスタート。まずは呼吸を整えてから、簡単なポーズを何種類か繰り返して行う。鳥のさえずりの聴こえる中でのヨガは気持ちがよかった。 　体を動かしてお腹が空いたので、ダイニングで朝食をとる。メニューはインドネシアン、アメリカン、ジャパニーズの３種類。迷わずインドネシアンを選択。インドネシアンはブブールアヤム。お粥とスープ（ソトアヤム）、具材が別々になっていて、お好みで具材をのせてスープをかけていただく。少々お腹の調子がよくなかったので、お腹に優しいメニューが嬉しい。
	ヨガ・ガゼボで朝のヨガ		霧雨が降っていますが、雨に煙った景色も悪くないですね
	朝食は別料金でＲｐ．３５００００（約３０９７円）	フルーツの盛り合わせ	ウォーターメロンジュース
	ブブールアヤム		鶏肉のターメリック煮、野菜とココナッツ、ガドガド、野菜のピクルス、セロリと葱、揚げ大豆、サンバル、揚げたエシャロット、揚げたピーナッツとじゃこ
	お粥	スープ	好みの具材をのせていただきます
		白身魚を蒸したもの	食後のコーヒー
	食後は敷地内を散歩。他のゲストの姿はあまり見かけることがなく、実に静かだ。その後は天気もあまりよくなかったので、部屋でのんびりと過ごした。
	カフェ・ガゼボ
	テーブルと椅子のガゼボもあります
			少し青空がのぞいてきました
	ライブラリー	日本語の本も少しだけあります
		プールラウンジ
	ヴィラを繋ぐ通路
	お昼ご飯もホテルのダイニングで、ナシゴレン。トゥラシが効いていて、しっかりとした味付けだ。…それにしても、ダイニングにお客さんがいな過ぎて、なんだかかえって落ち着かない。
	お昼ご飯もダイニングで	こんなガゼボの席もあります
			まずはビンタン（Ｒｐ．５５０００・約４８７円）
	ナシゴレン（Ｒｐ．２０００００・約１７７０円）
	午後はカフェ・ガゼボでスパイスティータイム。目の前でスタッフが作り方を説明しながら淹れてくれる。そのまま飲んでもおいしいが、ココナッツミルクを加えると一段とおいしい！
	これらのスパイスを煮込みます	スパイスティー　体が温まります
	さすがに夕食は外に出ることにして、１８時のフリーシャトルを予約した。１７時からパブリックガゼボで子供によるバリニーズダンスが行われているので、少し見てからシャトルでウブド中心部へ向かう。中心部はものすごい渋滞で、車も多いが人も多い。車とバイクと人ごみをかきわけて車は進む。約４５分でプリ・ルキサン美術館前に到着。ｔｗｉｔｔｅｒでずっと気になっていた「バターカップ」でまずはお買い物。迷った末、ローズウォーターとヒールローション、チュベローズのアロマオイルを購入した。 　晩ご飯に行こうと思っていたお店「ママズ・ワルン」を探すが、見つからない。何度も行ったり来たりしたが、どうしても見つけることができなかったので諦めて、以前も行ったことがある「マンガ・マドゥ」に行くことにした。メニューにはアルコール類は載っていなかったが、ビールはあるとのことなので、ビンタン大瓶とナシチャンプルを注文。すぐ近くでガムランの練習が行われていて、思いがけずガムランの生演奏を聴きながら食事をすることができた。
	子供によるバリニーズダンス	「バターカップ」でお買い物	「マンガ・マドゥ」で晩ご飯
		ビンタン大瓶（Ｒｐ．３５０００・約３１０円）	ナシ・チャンプル（Ｒｐ．２９０００・約２５７円）
	帰りがけにコンビニでビールを買おうとしたら、なんと停電！　懐中電灯を持っていたので、懐中電灯の明かりを頼りに買い物をして、お迎えの車に乗りこんだ。帰りは渋滞もなく、３０分足らずでホテルに着いた。

ＢＡＣＫ　　　ＮＥＸＴ